Vlna dokáže udržet tělesnou teplotu celou noc, proto vám bude teploučko i v chladnější místnosti.

Vlna má samočisticí schopnosti, zabraňuje množení bakterií a zamezuje usazování roztočů.

Vlna snadno odvádí vlhkost od těla, díky tomu se vyhnete probuzení v propocených lůžkovinách.

Dřív se mi nechtělo z postele vstát, protože jsem chtěla spát déle. Teď se mi nechce vstávat z postele proto, že je tato přikrývka neskutečně pohodlná. Je pod ní akorát teplo, určitě ji doporučuji všem, kteří se pod klasickými přikrývkami rychle přehřejí a spotí. 
Klady: Příjemně teplá, pod přikrývkou se rychle zahřejete, ale nepřehřejete

Kdo vyzkouší přikrývky z ovčí vlny, nechce se vracet k jiným. Pocit tepla a toho, že se zároveň nepřehříváte je super. Nezbytnost pro lepší spánek. Prošívanou přikrývku jsem již pořídila nejen pro sebe, ale i rodiče, kteří z ní mají stejný pocit. Je velmi příjemný poměr mezi kvalitou a cenou těchto přikrývek. 

Jakmile jsem deku z ovčí vlny rozbalil, ihned jsem jí vyměnil za normální přikrývku, je lehoučká a velmi příjemná. Jsem velmi spokojen. Kdyby se vyráběla jako rozepínací spací pytel, bylo by to perfektní. 

1. Choďte spát a vstávejte ve stejnou dobu.

2. Před spaním si vyvětrejte ložnici a snažte se  v místnosti udržovat teplotu okolo 18 °C.

3. Spěte v zatemněné místnosti.

4. Relaxujte a snažte se přijít na příjemné myšlenky.

5. Vynechejte kofein 6 hodin před spaním.

6. Vyhněte se konzumaci alkoholu.

7. Omezte záření modrého světla z elektroniky 1,5 hodiny před spaním. Raději sáhněte po knize.

8. Před spaním se nepřejídejte.

9. Spánek neošidíte a o víkendu nedospíte to, co jste v týdnu zanedbali.

10. Zvolte správné přikrývky.

Proč je spánek důležitý a co byste o něm měli vědět? Spánek je významnou součástí našeho života a také nejvíce ovlivňuje, jak se během dne cítíme, kolik máme energie a jaký výkon podáváme. Jestli se vám špatně spí nebo máte problém s usínáním, poradíme vám, jak spát lépe.

Přemýšlíte, jestli už nastal čas vyměnit váš starý polštář za nový pro kvalitnější spánek? Procházíte nabídky polštářů a nevíte, jak si vybrat ten správný? Máme pro vás návod, jaký polštář zvolit.

 

Chcete se v chladných dnech zahřát ovčí vlnou, ale bojíte se, že péče a údržba o huňaté kousky je příliš náročná? Nenechte se odradit a nahlédněte do našeho článku, ve kterém vám poradíme, jak jednoduchá je péče o ovčí přikrývky a polštáře.